Das Verlieren des Gewichts ist eine Herausforderung für jeden. Wenn Sie sich mit so viel Information bewaffnen, wie Sie können, bevor Sie Ihre Gewichtsabnahme anfangen, werden Sie eine viel bessere Chance haben, Ihre Absichten zu vollbringen. Fangen Sie diesen Prozess an, indem Sie auf diese Fragen unten antworten, und schreiben Sie sie nieder. Es ist eine bewiesene Tatsache, wenn Sie Ihre Absichten niederschreiben, vergrößern Sie Sie außerordentlich Erfolg-Rate.
1. Warum wollen Sie Gewicht verlieren?
2. Was wird, Gewicht verlierend, für Sie zu erreichen?
3. Essen Sie Frühstück?
4. Essen Sie spät eine t Nacht?
5. Sie Imbiss häufig?
6. Wann essen Sie?
7. Haben Sie Hunger, wenn Sie essen?
8. Werden Sie betont, wenn Sie essen?
9. Langweilen sich Sie, wenn Sie essen?
10. Ist es eine Gewohnheit, in einer bestimmten Zeit hungrig zu essen, oder nicht?
11. Wissen Sie das, welche gesunde Nahrungsmittel Sie essen sollten?
12. Müssen Sie erfahren, wie gesunde Nahrungsmittel sind?
13. Wie oft denken Sie an Ihr Gewicht?
14. Welcher Teil Ihres Lebens betrifft Ihr Gewicht die meisten?
15. Welche Tätigkeiten würden Sie gern tun, hält dieses Ihr Gewicht Sie davon ab zu tun?
16. Wie viel jene Tätigkeiten bedeutet zu Ihnen?
17. Betrifft Ihr Gewicht Ihren selbst Wertschätzung?
18. Was sagen Sie sich über Ihr Gewicht?
19. Wie ist Ihre Angst, wenn Sie an verlierendes Gewicht denken?
20. Welches Denken des Prozesses müssen Sie ändern, um Gewicht zu verlieren?
Wenn Sie sich Zeit nehmen werden, um auf diese Fragen zu antworten, werden Sie einen Vorsprung beim Verlieren jener unerwünschten Pfunde und Ändern Ihres Lebens haben. Die Information, die Sie über sich gewinnen, wird Ihnen zeigen, was Sie von Ihren Absichten abhält. Nicht nur werden Sie die Kenntnisse für die Gewichtsabnahme, aber für jede andere Absicht haben, die Sie könnten vollbringen wollen.
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