Chancen sind, wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie mehrere Diäten bereits versucht, und sie haben für Sie nicht gearbeitet. Also warum die Südstranddiät denken? Immerhin, wenn Sie nur dabei sind, Gewicht zu verlieren, um es auf wieder zurückzustellen (oder, schlechter noch, nicht verlieren Gewicht überhaupt), warum Kampf durch die emotionalen und physischen Herausforderungen davon, Diät zu halten? So, es gibt einen Grund! Die Südstranddiät ist nicht gerade eine Diät; es ist eine Weise zu lernen, Ihr Essen zu ändern, so dass Sie dünn und gesund für den Rest Ihres Lebens bleiben.
So was ist es über diese Diät, die macht es verschieden als und besser als andere Diäten?
Aufeinander abgestimmte Annäherung: Anstatt Sie zu bitten, Ihre Essgewohnheiten drastisch zu ändern, Kalorien schneidend oder die Typen des Essens ändernd, das Sie auf äußerste Weisen essen, verwendet die Südstranddiät drei Phasen, um Ihren Körper allmählich zu unterrichten, was man isst und Ihrem Körper erlaubt, sich an neue Typen von Nahrungsmitteln anzupassen - und Ihnen und Ihrem Einkaufen und Lebensstil-Gewohnheiten zu erlauben, sich ebenso anzupassen!
Keine Leugnung von Nahrungsmitteltypen: Verschieden von Diäten, die Ihnen sagen, dass Sie bestimmte Nahrungsmittel überhaupt (normalerweise Kohlenhydrate und Fette) nicht essen können, unterrichtet dieser Sie stattdessen, wie man die guten Arten von Kohlenhydraten und Fetten isst. Jede Diät, die Sie sich fühlen lässt, als ob Sie sich Nahrungsmittel verleugnen lassen, die Sie lieben, wird schließlich scheitern, weil Sie sich fühlen werden, als ob Sie bestraft werden, indem Sie auf der Diät sind. Aber auf der Südstranddiät werden Sie erfahren, wie man Kohlenhydrate und Fette in Ihrer Diät behält. Sie werden es gerade auf gesunde Weisen tun.
Bewiesene Geschichte: Wenn Sie irgendeine Diät denken, die ringsherum und Beweis nicht gewesen ist, dass sein Erfolg seit einem Jahrzehnt wie die Südstranddiät hat, dann schauen Sie wahrscheinlich auf eine Modeschrei-Diät, die, während es Ihnen Kurzzeitgewichtsabnahme geben kann, Ihren Lebensstil der Weg nicht ändern wird, wie diese Diät wird. Die Südstranddiät hat die Leben von Leuten und Diäten seit dem Jahr 2000 geändert. Mit so viel Geschichte dahinter beweist die Tatsache, dass Tausende von Leuten noch fortsetzen, die Südstranddiät zu verwenden, seine Wirksamkeit.
Entwickelt von Ärzten: Wenn Sie andere Diäten erforschen, wissen Sie wirklich wer entwickelte die Diät, und wie ihr Hintergrund und Qualifikationen waren? Die Südstranddiät wurde von einem wirklichen Arzt und einem wirklichen Diätetiker entwickelt. Herzspezialist Arthur Agatston und beruflicher Diätetiker Marie Almon entwickelten den Plan mit Jahren der Berufserfahrung und Forschung hinter ihren Wahlen in der Einstellung der Diät. Sie bekommen eine Diät, die von Medizinern nicht nur entwickelt wurde, wird es auch von Medizinern verteidigt.
So ist die Südstranddiät für Sie richtig? Wenn Sie bereit sind, den Weg zu ändern, wie Sie gehen, für den Rest Ihres Lebens zu essen, und Sie bereit sind, in der Zeit zu stellen, um über gute Kohlenhydrate und schlechte Kohlenhydrate zu erfahren, dann ist diese Diät für Sie genau richtig! Wenn Sie Wahlen machen wollen, um nicht nur Gewicht zu verlieren sondern auch gesünder zu werden, dann ist diese Diät für Sie richtig! Und wenn Sie eine Diät verwenden wollen, wie man bewiesen hat, ist es im Laufe des letzten Jahrzehnts wirksam und gesund gewesen, dann ist die Südstranddiät für Sie richtig!
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