Starke Gewichtsabnahme In Kurzer Zeit
Wenn es zu detoxification kommt, zeigen Beweise, dass fast jeder es an einem Teil während des Kurses ihrer Leben tun muss. In den meisten Menschen gibt es riesige Beträge von unsicheren und ungesunden Toxinen, die sich im Laufe der Jahre in verschiedenen Gebieten des Körpers wie das Blutsystem, der Doppelpunkt, die Leber und noch viele entwickelt haben. Es ist aus diesem besonderen Grund, warum wir alle detoxification als eine Methode verwenden müssen, alle diese unerwünschten und potenziell schädlichen Toxine loszuwerden, die in unseren Körpern schwimmen.
Jetzt sind hier 3 gesunde und freie vegetarische detox Diät-Menürezepte, um Ihr System zu reinigen und Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren.
(1) Gemüsefleischbrühe Detox Diät-Rezept
• 1 Tasse von (Frischen) Spinatblättern
• 2 Stiele des Selleries
• 1 Haupt von frischen Brokkoli
• 1 kleiner Topf von destilliertem Wasser
Methode: Zuerst schneiden Sie die Gemüsepflanzen in sehr feine und kleine Stücke. Direkt danach stellen Sie sie in den Topf von destilliertem Wasser, bedecken es mit einem Deckel und bringen die Gemüsepflanzen zu einem vollen Eitergeschwür. Sobald es volles Eitergeschwür erreicht hat, die Hitze reduziert und es zu einem Kochen bringt. Das wird sicherstellen, dass alle guten und gesunden Nährstoffe aus den Gemüsepflanzen sickern werden und zusammen mit dem Wasser gemischt werden. Nehmen Sie den Topf und dränieren Sie ihn nach ungefähr 30 Minuten. Dränieren Sie die Fleischbrühe in eine nette Schüssel. Danach können Sie dann die Gemüsepflanzen verwerfen, weil grundsätzlich alle ihre Nährstoffe bereits der Fleischbrühe übertragen werden. Sie werden sich daran wundern, wie etwas so Einfaches, um zu machen, so gut schmecken kann und im Doppelpunkt-Reinigen und der Gewichtsabnahme so wirksam sein kann.
(2) Herzliche Tomatensuppe Detox Diät-Rezept
• 1 kleiner Topf von gereinigtem Wasser
• 1 kleines Weißkraut
• 1 angemessene Größe-Zwiebel
• 2 mittlerer grüner Glockenpfeffer (oder, 1 klein und 1 großer grüner Glockenpfeffer)
• 3 Stiele des Selleries
• 3 Karotten
• 1/2 ein Pfund von frischen/gefrorenen grünen Bohnen
• 1 kann von Tomate-Soße oder gewürfelten Tomaten.
Methode: Nehmen Sie den Kohl und schneiden Sie sie in dünne Streifen auf. Direkt danach, nehmen Sie den Pfeffer und hauen Sie sie in Bissen-Größe-Teile ab. Sobald Sie den Pfeffer gehackt haben, können Sie dann fortfahren, den Sellerie, die Karotten und die Zwiebel in sogar Größe-Stücke zu schneiden. Stellen Sie sicher, dass die Stücke grob dieselbe Größe, vorzugsweise kleine Größen sind. Wenn Ihre grünen Bohnen eingefroren werden, dann stellen sicher, dass Sie sie im Ofen vor dem Kochen von ihnen entfrosten.
Nehmen Sie zuerst alle Ihre härteren Gemüsepflanzen, die in diesem Fall die grünen Paprikas, Karotten und grünen Bohnen sein und sie zum Topf hinzufügen würden, gereinigtes Wasser zu kochen, um sie weich zu machen. Lassen Sie sie jetzt seit ungefähr 5 Minuten vor dem Stellen im Rest Ihrer Zutaten zusammen kochen. Decken Sie den Topf zu und lassen Sie alle Gemüsepflanzen seit ungefähr 15 Minuten kochen. Sobald die 15 Minuten sind, die Hitze senken und die Suppe seit 1 Stunde kochen lassen. Nach 1 Stunde, gießen Sie die Mischung in eine nette große Schüssel und machen Sie sich bereit, um basierte herzliche detox Suppe Ihrer gesunden vegetarischen Tomate zu genießen.
(3) Zitrusfrucht Und Getränkrezept von Lemon Detox Diet
Mit den riesigen Beträgen von bioflavonoids, Vitamin c und hoch saurem Zitroneninhalt, werden Zitronen eine der populärsten detox Zutat dort schnell.
• 1 Glas von Grapefruitsaft oder 1/2 Glasgrapefruitsaft und 1/2 Glasorangensaft
• 1 große Zitrone (drücken den ganzen Saft daraus und in ein Glas)
• 2 Teelöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Leinsamen-Öl
• 1 Gewürznelke des zerquetschten (fakultativen) Knoblauchs
• 1 Schaufel jedes Protein-Puders (Sind Protein-Puder an jedem Nahrungsladen verfügbar)
Methode: Für dieses gesunde detox Diät-Rezept ist es absolut einfach zu machen. Nehmen Sie gerade alle Zutaten, die oben und stellen Sie sie in einen Mixer erwähnt sind, zusammen. Vermischen Sie sie seit ungefähr 3-5 Minuten, bis Sie eine glatte Konsistenz bekommen. Das Strömen in ein nettes Glas und macht sich für ein geschmackvolles und absolut gesundes Detox-Getränk bereit. Es wird empfohlen, dass in der Größenordnung von diesem Rezept, um als ein optimales Niveau zu arbeiten, versuchen Sie, es auf einem leeren Magen wie das erste Ding am Morgen zu verbrauchen, nachdem Sie aufstehen.
Diese befreien vegetarische detox Diät-Menürezepte sind wirksame Wege zu nicht nur helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren sondern auch Ihr Körpersystem gründlich zu räumen. Folgen Sie den Richtlinien oben sorgfältig, und Sie werden von irgendwelchen schädlichen Toxinen in Ihrem Körper frei sein und einen gesamten gesünderen Körper erhalten.
Starke Gewichtsabnahme In Kurzer Zeit
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