Vielleicht sind Sie mit dem Weg zufrieden, wie Sie schauen, so ist es wichtig, eine gesunde Gewichtsabnahme-Diät länger zu bleiben, selbst wenn Sie bereits mit Ihrem Gewicht zufrieden sind? Ja, es ist aus mehreren Gründen.
Vielleicht sind Sie eine jener Personen, die immer dünn, aber mehr als wahrscheinlich gewesen ist, können Sie Gewicht verloren haben und sehen jetzt groß aus. Sie können dazu neigen, aus Ihrer Diät auszusteigen und gerade zu versuchen, Ihr Gewicht oder, noch schlechter aufrechtzuerhalten, gehen Sie zum Essen ungesunder Nahrungsmittel wie Sie verwendet dazu zurück und gewinnen Sie das Gewicht zurück. Die Statistiken zeigen den meisten Menschen, die Gewichtszunahme es zurück innerhalb 1 - 2 Jahre verlieren. Lassen Sie uns die Gründe untersuchen, gesund eine geplante Diät zu essen und zu haben.
- Fettleibig oder übergewichtig zu sein, stellt viel Betonung auf Ihrem Körper und kann Sie empfindlicher gegen Krankheit machen. Das kann zu kardiovaskulärer Krankheit, Schlag und Herzanfall führen. Nicht nur kann übergewichtig seiend, und das nicht Essen einer gesunden Gewichtsabnahme-Diät verursacht hohen Blutdruck, aber hohes Cholesterin ebenso. Das kann Fleck veranlassen, sich in den Arterien zu entwickeln, die Sie veranlassen, mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Schlag zu haben. Das kann über die Arbeit das Herz, das ebenso Herzversagen verursacht.
- Wenn Sie eine Frau sind, die plant, schwanger zu werden, dann kann eine übergewichtige Situation wirklich die Schwangerschaft komplizieren. Beleibtheit kann die Übergabe komplizieren sowie eine Hormonunausgewogenheit verursachen. Diese Unausgewogenheit konnte Sie vielleicht veranlassen, Eisprung aufzuhören und die Fähigkeit zu verschlechtern, ein Kind zu tragen. Übergewichtig zu sein, kann die Gefahr der Fehlgeburt, Zuckerkrankheit, Hypertonie und eines Gastgebers anderer Komplikationen vergrößern.
- Nicht nur übergewichtig zu sein, kann Gesundheitsprobleme verursachen, aber es kann auch Leben im Allgemeinen schwieriger machen. Das ist besonders wahr, wenn Sie ein Jo-Jo Dieter... die Art von dieter sind, der viel Gewicht verliert, um nur mehr zu stellen, als er/sie, zurück darauf verlor. Dann fängt der Prozess wieder ständig Gewinnung immer mehr des Gewichts nach jeder Gewichtsabnahme an. Das, das auf und ab im Gewicht-Schwingen dauernd ist, macht es schwierig zu finden, dass Kleidung passt es sei denn, dass Sie eine jeder Größe kaufen. So, wenn Ihr Wandschrank wie ein Walmart-Gestell mit der Kleidung jeder Größe aussieht, dann könnten Sie in diese Kategorie fallen.
Andere Hindernisse des täglichen Lebens für jemanden Übergewicht schließen Reisen ein, an Unterhaltungsereignissen setzend, an Restaurants unter anderen Problemen setzend. Einige Luftfahrtgesellschaften beladen jetzt übergewichtige Leute für zwei Sitze. Das kann wirklich teuer werden. Sogar öffentliche Weisen des Transports wie Buslinien engen ihr Platznehmen ein.
Wie Sie sehen können, nicht im Anschluss an eine gesunde Gewichtsabnahme, kann eine Diät nicht nur ungesund sein, aber Leben etwas jämmerlich machen. Wenn Sie gern erführen, wie man das Gewicht davon bekommt und es fernhält, darauf gelesen...
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